План упражнений после рукавной резекции желудка — когда и как начинать
Начало выполнения плана упражнений после рукавной резекции желудка важнейший шаг к обеспечению долгосрочного успеха после бариатрической операции. Пациенты часто задаются вопросом, когда можно безопасно возобновить физическую активность и как адаптировать тренировки к процессу заживления. Грамотно составленная программа упражнений не только способствует снижению веса, но и сохраняет мышечную массу, ускоряет метаболизм и улучшает общее самочувствие. Понимание […]
Read More